Behandling

När vi försöker lösa våra problem själva blir det svårt. Det går nämligen inte att lösa problem med samma hjärna som har skapat problemen. Att få ta del av andras perspektiv och erfarenheter. Därför är just gruppbehandlingen vi erbjuder så effektiv, då den låter oss upptäcka saker hos varandra som vi inte kan se hos oss själva. Stödlinjen strävar efter att erbjuda stöd i flera olika former.

• Vid behov erbjuds även uppföljande samtal, där den hjälpsökande kan välja mellan att själv ringa in, starta en chatt, eller att bli uppringd av en rådgivare.
• Vi som arbetar har tystnadsplikt och utgår från dina önskemål och behov.
• Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar?
• Dessutom läser du mer om hur vi arbetar med att förebygga spelproblem genom forskning, teknik och personligt stöd.
• Därför är just gruppbehandlingen vi erbjuder så effektiv, då den låter oss upptäcka saker hos varandra som vi inte kan se hos oss själva.

Zara Sverige Kundtjänst – Telefon, Chatt, Kontakt

Bland män är andelen med riskabelt spelande markant högre än bland kvinnor i alla åldersgrupper (Figur 2). Totalt har 6 procent av männen ett riskabelt spelande, jämfört med 1 procent av kvinnorna. Störst skillnad mellan män och kvinnor finns i den yngsta åldersgruppen (16–29 år).

Ofta får du hjälp att formulera skäl till att sluta spela, att kartlägga ditt spelmönster, spelandets funktion och dina risksituationer. Utifrån det kan du hitta verktyg som du behöver för att förändra dina spelvanor. På kunskapsguiden kan du som professionell få mer information och kunskap om bemötande av personer med spelproblem. Där hittar du även Socialstyrelsens riktlinjer om behandling. Om vi upptäcker spelproblem tidigt kan vi förebygga skadeverkningar och att problem förvärras. Därför gäller det att vara uppmärksam på personens beteende och konsekvenserna av spelandet.

Om man bara fokuserar på spelproblem under det senaste året underskattas alltså problemets omfattning i befolkningen. Enligt Swelogs 2021 hade 3 procent viss risk för spelproblem, 0,8 procent förhöjd risk och 0,5 procent spelproblem. Andelen med viss risk och förhöjd risk för spelproblem minskade från 2015 till 2018 och låg kvar på den lägre nivån 2021. Andelen med spelproblem (PGSI 8+) är i stort sett densamma 2021 som den varit sedan 2015 (Figur 8). Omfattningen av spelproblem är alltså i stort sett oförändrad efter omregleringen av spelmarknaden 2019. Ungefär 3–4 procent av Sveriges befolkning 16–84 år har någon grad av spelproblem.

Ändå känner ofta den som spelar eller personens familj skuld och skam över situationen. Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar. I årskurs 9 ligger riskabelt spelande (CAN 2025) på 10 procent bland killar och 1 procent bland tjejer. I årskurs 2 i gymnasiet har andelen för killar legat på 14 procent både år 2024 och 2025. Tjejerna däremot ligger endast runt 1 procent vid samma mättillfällen. Tjejerna följer varandra, för killarna ser vi istället större skillnad mellan årskurs 9 och årskurs 2 på gymnasiet.

Ett samtal utgår från den hjälpsökandes behov och önskemål

Vi finns tillgängliga dygnet runt, året om — via telefon och chatt. När du bestämt dig för att påbörja en behandling kommer du få ett mail med all den information, länkar och kontaktuppgifter du behöver. Vi skickar också vårt fysiska behandlingsmaterial samt Craig Nakken’s bok Beroendepersonligheten hem till dig.

Vi erbjuder kostnadsfria digitala självhjälpsmöten för såväl spelare som anhöriga då vi behöver ha ett livslångt förhållningssätt till vår beroendesjukdom. Regelbundna självhjälpsmöten är en viktig del av viktig del av tillfrisknandet. Under 2022 registrerades 809 kontakter där personer som spelar uppgav vilka spelformer som skapar problem. Fler än en spelform som skapar problem är möjlig. De spelformer som i störst utsträckning skapar problem bland Stödlinjens hjälpsökande är onlinespel, det vill säga spel med hög tillgänglighet.

Socialstyrelsen har utformat ett kunskapsstöd med nationella rekommendationer om behandling vid spelproblem (pdf, 2165kB). Rekommendationerna ger en vägledning kring vilka metoder som har mest vetenskapligt stöd. cherrycasinosverige.se I Socialstyrelsens kunskapsunderlag till rekommendationerna (pdf, 704,89kB) finns utförlig information om spelproblem och olika behandlingsmetoder. När spel om pengar leder till negativa konsekvenser.

Andelen bland kvinnor har varierat mellan 1 och 2 procent, medan andelen bland män har legat runt 6 procent (Figur 1). Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg. Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela. Vänner och anhöriga kan också vara ett viktigt stöd.

Här hittar du statistik om hur spelproblemen är fördelade i befolkningen. Att be om hjälp för att sluta spela är för många svårt men viktigt. Ett första steg kan vara att prata med oss, men det finns fler alternativ.

Comhem Kundtjänst – Telefon, Mail, Kontakt

Sammanfattningen ovan visar att män och killar är överrepresenterade i alla kategorier av spelproblem och i alla mätningar. Det gäller alltså oavsett om det rör omfattning av spelproblem i befolkningen, spelavstängning eller behandlingsstatistik. Kom ihåg att vi inte kan hjälpa till med brådskande förfrågningar eller flyg som avgår inom de närmaste 72 timmarna via e-post. I sådana fall måste du kontakta oss via chatt eller telefon. Observera dock att svarstiden för e-post är längre jämfört med chatt- och telefonsupport och det kan ta flera dagar att få ett svar. Var vänlig observera att vi inte hanterar någon typ av ombokningar eller brådskande förfrågningar, som omedelbara avbokningar, via e-post.

När du upplever dig ha svårt att kontrollera ditt spelande är det en god idé att avgränsa dig själv helt och hållet från allt som har med spel att göra. Undvik att umgås med människor som triggar ditt spelande. Kolla hellre på TV via olika reklamfria play-appar än reguljär-TV, där spelreklamen härjar som mest. Istället för traditionella radiokanaler där det finns mycket spelreklam, kan du lyssna på ljudböcker, bäddar eller streamingbaserade musiktjänster. Det är svårt att förändra en situation, speciellt när du känner dig som din egna värsta fiende.

Kontakta oss på Stödlinjen så berättar vi var din närmsta stödgrupp finns. Vi har rådgivning på svenska, engelska och arabiska. Genom vår tolktjänst har vi rådgivning på över 100 olika språk. Ta gärna hjälp av någon du litar på, en vän eller familjemedlem. Om det är riktigt allvarligt ställt kan det vara en bra idé att låta din vän ansvara för din ekonomi den närmsta tiden.

Andelen med problemspelande, alltså en kombination av viss risk och förhöjd risk för spelproblem, är knappt 2 procent bland män och 0,7 procent bland kvinnor. Uppdelat på de olika graderna förekommer spelproblem hos 0,8 procent av männen och 0,2 procent av kvinnorna. Då det kommer till anhöriga kan det utöver skam även finnas löften till den som spelar om att inte berätta för någon.